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  • 南充少儿武术培训 授课学校:新世纪培训学校 0人看过

    1、学习武术礼节与理论知识2、武术的基本步法:弓、马、歇、虚、仆等步法;3、武术的基本腿法,正,侧,合,摆,弹等五大腿法;4、武术动作组合及柔韧性的综合训练,肩,腰,横叉,竖叉5、学习武术礼仪拳法... [查看详情]

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  • 南充武术培训 授课学校:起点艺术培训学校 0人看过

    1.步型:马步、弓步、仆步2.手型:立拳、平拳、推掌、勾手3.柔韧:正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩4.基本功:原地冲拳(双冲拳、侧冲拳)原地推掌(双推掌、侧推掌)发音5.学习套路:武德拳6.体能:... [查看详情]

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  • 南充散打培训 授课学校:起点艺术培训学校 0人看过

    1、军训:立正、跨立、齐步走、跑步走、转向训练、蹲下、坐下、向中看齐2.课前活动:跑步热身1*103.柔韧:并步压腿、弓步压腿、仆步压腿、拉肩、左右拧腰4.腿法:原地弹腿、扶墙正踢腿5.步法:前进步、后退... [查看详情]

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  • 南充武术培训 授课学校:全纳教育培训中心 0人看过

    中国武术即中国功夫,位居世界武术前列,是中国的国术。中国武术门派之多,在世界武术中也是非常少见的。据统计,中国目前历史清楚,自成体系的拳种约300多个。菲动武道体能针对高阶学员开设典型流派的拳术... [查看详情]

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  • 南充幼儿武术培训 授课学校:世纪阳光培训学校 0人看过

    1.步型:马步、弓步、仆步2.手型:立拳、平拳、推掌、勾手3.柔韧:正压腿、侧压腿、并步压腿、横叉、拉肩4.基本功:原地冲拳(双冲拳、侧冲拳)原地推掌(双推掌、侧推掌)发音5.学习套路:武德拳6.体能:... [查看详情]

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